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瑜伽体位对神经系统的影响
点击次数:466次    发布时间:2018-3-15

什么是“神经连接功能良好”瑜伽体位是否能够达到这一效果?神经系统最重要的部分就是大脑,其次是脊髓和交感神经髓。不同的神经从大脑和脊髓发出,不断分杈,遍及全身。神经网络非常完整,人体所有的组织都有自己的神经网。由于神经网的存在,组织才能正常发挥作用。如果神经网退化,组织功能也退化;如果神经网遭到破坏,组织功能就会完全丧失功能。如果脸部神经被切除,或者瘫痪,由该神经供给的面颊肌肉就不会收缩,一直处于伸张状态,另一边面颊的肌肉就会把整张脸拉向那一边,就会出现脸部拉向那一边,就会出现脸部瘫痪患者典型的症状。由此可见,只要与组织连在一起的神经状态良好,人体组织就会保持健康。所以组织健康的必要条件就是神经连接功能良好。瑜伽体位能够保持人体神经机制的有效运行吗?答案是肯定的。头倒立式,倒转式向大脑输送更加丰富的血液,保证大脑健康及控制感观的头盖神经健康。所有的瑜伽体位都是顶好的脊椎锻炼方法,脊椎前后弯曲,左右扭动,可保证脊椎里面的脊髓及交感神经髓健康。交感神经嵌于脊椎周围的肌肉里,收腹收束法通过横膈膜发挥作用,对改善脊髓及交感神经髓健康有着特殊的意义。从大脑和脊髓发出的神经,多数位于胸部和腹部。瑜伽体位及收腹收束法都能强健胸部、腹部、从而改善位于这些部位的神经。蝗虫式、半蝗虫式、肩倒立式的开始部分都能改善低端神经,蝗虫式、鱼式、肩倒立式能够改善高端神经。由此可见,瑜伽体位不仅能够保持大脑、脊髓及交感神经髓健康,还有助于改善遍及全身的头盖骨和脊椎骨神经.

综上所述,瑜伽体位能满足组织健康所需的生理条件,即不断供给合理的营养,促进及平衡内分泌腺的内分物,各种废弃物能够有效地排出体外及所有的神经连接功能正常,这些条件都满足,人体组织才会健康,并产生机体最大的活力.由于人体的各个系统是由组织构成的,每个系统都正常发挥功能,才会达到生理和谐,保证身体健康,充满活力.


B对脊髓大脑影响的精神意义
瑜伽体位对于训练大脑和脊髓非常重要.大脑和脊髓是构成神经系统最重要的部分,昆达里尼被唤醒后就通过大脑和脊髓发挥作用.如果大脑和脊髓状态不佳,无力支持完成昆达里尼,瑜伽习练者往往要吃点苦头.因此对于想通过瑜伽提高精神的人就不得不开发大脑和脊髓,通过文化体位锻炼大脑和脊髓,对于精神学者也因此有着特殊的意义.即使只是想通过瑜伽锻炼身体的人,对大脑及脊髓的锻炼也有特殊的意义,因为人体所有系统都由神经系统控制,而大脑和脊髓又是组成神经系统的主要部分,他们决定了其他系统是否能正常发挥功能.

保证组织健康的条件
1、不断供给合理营养及内分泌腺的内部分泌;有效清除废弃物;神经连接功能正常.
2、瑜伽体位不仅能够保持腹部肌肉强壮有弹性,保持对消化器官的有效自动按摩,还能对腹部肌肉进行特殊、强迫、有力地内部按摩,取得的成效是任何其他习练无法企及的。
3、由于人体倒立,静脉无需承受流经它们的血液的压力,可以毫无压力地把血液送到心脏,结果无与伦比,瑜伽体位产生的静脉短暂的缓解效果显著,可以保持及恢复静脉健康,备受静脉肿胀困扰的患者如果每天进行几分钟的瑜伽锻炼就能康复。



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